●森林浴の森１００選
森林浴を楽しむ場所が近くにあることはいいことだ。
昔はあらゆるところにあったが、次第に都市開発の対象になり消えていった。
「フィトンチッド」、森林の香りだ。
なかなか自然と触れる機会が少なくなった日々だが、久しぶりの好天なので、近くの寺家ふるさと村を散歩してきた。いわゆる森林浴を楽しんだ。
「フィトンチッド」は、自律神経の安定に効果的と言われ、肝機能を改善したり快適な睡眠をもたらすことも知られている不思議な働きを持っている。
たまには、ストレスをやわらげて、身も心もリフレッシュさせる森林浴の爽快感を味わうのもいいものだ。
緑を確保・保護することは大事であり、人と自然との共生は絶対のことだ。そのための公金や人の投入は将来の日本のために必要であり、行政と国民の協力下で進めなければならない。緑を孫の世代に繋げるために・・・・。
「森林浴」という言葉のもと、初めて森歩きが行われたのは木曽上松町にある赤沢自然休養林とされる。「森林浴の森１００選」では、この赤沢自然休養林をはじめ、都市周辺の比較的アクセスのいい身近な森林が選ばれている。県民の森、森林公園、海岸林、自然休養林、社寺境内林など、多くは以前から、人々が散策などを楽しんでいた森でもある。
森林浴の森１００選
森林浴の森の名称 所在地
北海道
1 野幌森林公園 札幌市 / 2 函館山 函館市 / 3 利尻島自然休養林 利尻郡東利尻町
4 網走自然休養林 網走市
青森県
5 浅虫生活環境保全林 青森市 / 6 十二湖自然休養林 西津軽郡岩崎村
岩手県
7 安比高原ブナ林 二戸郡安代町 / 8 耗山国有林十二神自然観察教育林 宮古市
9 高田松原 陸前高田市
宮城県
10 仙台自然休養林 仙台市 / 11 宮城県県民の森 仙台市、泉市、利府町
秋田県
12 八幡平 鹿角市 / 13 能代海岸の松原 能代市
山形県
14 羽黒山・参道の杉並木 東田川郡羽黒町 / 15 高館山自然休養林 鶴岡市
福島県
16 背あぶり山（会津東山自然休養林） 会津若松市 /17 阿武隈川源流の原生林 西白河郡西郷村
茨城県
18 奥久慈憩いの森 久慈郡大子町 / 19 大洗の松林 茨城郡大洗町
栃木県
20 大沼の森 那須郡塩原町 / 21 釈迦ヶ岳の栃木県県民の森 矢板市
群馬県
22 桐生川源流林 桐生市 / 23 武尊自然休養林 利根郡片品村
埼玉県
24 埼玉県県民の森 秩父郡横瀬町 / 25 両神国民休養地 秩父郡両神村
千葉県
26 館山野鳥の森 館山市 / 27 鹿野山 富津市、君津市
東京都
28 高尾山 八王子市 / 29 明治神宮の森 渋谷区 / 30 御岳山 青梅市
神奈川県
31 藤野（相模湖）の雑木林 津久井郡藤野町 / 32 真鶴岬 足柄下郡真鶴町 /
33 西丹沢神奈川県県民の森 足柄上郡山北町
山梨県
34 青木ヶ原樹海 西八代郡上九一色村、西都留郡足和田村、鳴沢村 /
35 西沢渓谷歩道 東山梨郡三富村
長野県
36 赤沢自然休養林 木曽郡上松町 / 37 角間渓谷 小県郡真田町、東部町
新潟県
38 五頭新潟県県民の森 北蒲原郡笹神村、東蒲原郡三川村 /
39 弥彦神社社叢 西蒲原郡弥彦村
富山県
40 とやま県民公園頼成の森 礪波市 / 41 立山美女平、ブナ坂、下ノ小平 中新川郡立山町
石川県
42 鉢伏山 鳳至郡柳田村 / 43 石川県県民の森 江沼郡山中町
福井県
44 九頭竜国民休養地 大野郡和泉村 / 45 八ヶ峰家族旅行村 遠敷郡名田庄村
岐阜県46 城山公園 高山市 / 47 付知峡 恵那郡付知町
静岡県
48 富士山自然休養林 富士宮市、富士市、裾野市、御殿場市 /
49 天城山自然休養林 田方郡天城湯ヶ島町、中伊豆町、賀茂郡河津町、東伊豆町
愛知県
50 昭和の森 西加茂郡藤岡町 / 51 森林公園 尾張旭市 /52 愛知県県民の森 南設楽郡鳳来町
三重県
53 赤目四十八滝 名張市 / 54 伊勢三郷山 伊勢市
滋賀県
55 雨山生活環境保全林（臥龍の森） 甲賀郡石部町 / 56 金勝山 栗太郡栗東町
京都府
57 くつわ池自然公園 綴喜郡宇治田原町 / 58 大江山の森 加佐郡大江町
大阪府
59 箕面公園 箕面市 / 60 金剛山 南河内郡千早赤阪村
兵庫県
61 天滝渓谷 養父郡大屋町 / 62 布引と再度山 神戸市
奈良県
63 大台ケ原 吉野郡上北山村 / 64 玉置山 吉野郡十津川村
和歌山県
65 高田の里 新宮市 / 66 歴史の道熊野古道 東牟婁郡本宮町
鳥取県
67 打吹山 倉吉市 /68 三徳山 東伯郡三朝町
島根県
69 山瓶山 大田市 / 70 ふれあいの里奥出雲公園 飯石郡掛合町
岡山県
71 岡山県立森林公園 苫田郡奥津町、上斎原村 / 72 西栗倉村若杉天然林 英田郡西栗倉村
広島県
73 三段峡 山県郡戸河内町、芸北町 / 74 もみの木森林公園 佐伯郡吉和村
山口県
75 室積・虹ヶ浜海岸松林 光市 / 76 長門峡 阿武郡阿東町、川上村、佐波郡徳地町
徳島県
77 徳島県立青少年の森 那賀郡鷲敷町 / 78 大川原生活環境保全林 名東郡佐那河内村、勝蒲郡上勝町
香川県
79 紫雲出山頂園地 三豊郡詫間町 / 80 石清尾山塊 高松市
愛媛県
81 竜沢寺緑地公園 東宇和郡城川町 / 82 諏訪崎自然休養林 八幡浜市
高知県
83 足摺岬自然休養林 土佐清水市、幡多郡大月町 / 84 天狗高原自然休養村 高岡郡東津野村
福岡県
85 英彦山 田川郡添田町 / 86 足立公園 北九州市
佐賀県87 虹の松原 唐津市、東松浦郡浜玉町 / 88 猪堀の滝 東松浦郡浜玉町
長崎県
89 上山公園 諫早町 / 90 雲仙あざみ谷 南高来郡小浜町
熊本県
91 くまもと自然休養林菊池渓谷 菊池市 / 92 端海野森林公園 球磨郡五木村
大分県
93 国東半島両子山遊歩道 西国東郡安岐町 / 94 祖母山麓川上渓谷 大野郡緒方町
宮崎県
95 えびの高原池めぐりの森 えびの市 /96 九州中央山地国定公園綾地区 東諸県郡綾町
鹿児島県
97 十曾渓谷 大口市 / 98 屋久杉林 熊毛郡屋久町
沖縄県
99 ．沖縄県立少年自然の家の森 石川市 / 100 西表自然休養林 竹富町
コメント
チョッと走ると、山々・・・・
緑が多くて嬉しいですが、
山に居ると、海に憧れてしまう。
でも、落ち着くのは、やっぱり見慣れた山の風景。
Posted by: chiemi | 2006年05月26日 01:59
＞ chiemiさん、どちらも日本は近くていいものです。
アジアの奥地に入ると海を見たことがない人がたくさんいるんですよ。 海は見たことがあるけど山はないという人はまずいません。(^_-)-☆
そろそろマレーシア行きでしょうか・・・・。
Posted by: edaats![[TypeKey Profile Page]](http://a-eda.net/blognippon/nav-commenters.gif)
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2006年05月30日 22:38